脂溢性皮炎平时应该怎么护理？

脂溢性皮炎亦叫脂溢性湿疹，多发于成年男性的头面部、躯干、皮脂腺分泌多的部位，表现为黄红色痂，出现油腻性的鳞屑，且瘙痒顽固发作。日常生活中要注意个人卫生，如果不勤洗头，会导致头屑、皮脂分泌过多，造成脂溢性皮炎加重，减少洗浴，尤其少用碱性肥皂，减少刺激，勿挠抓。生活规律，禁吃鱼虾辣椒、减少饮酒，尽量避免过敏性和光敏性的食物，平时一定要注意卫生，勤洗头发，保持头皮干净。也不要洗的过勤，否则会导致头皮太干，也会加重病情，增加维生素B族的摄入及抗组胺药物治疗。