干眼症平时该如何护理

干眼症现在是非常非常常见，我们建议还是尽量的减少，在空调房间内的停留时间，因为空调房间内太干燥了，再一个就是减少长时间的阅读，过度的使用电脑、手机，避免长时间的开车有意识的多眨一眨眼睛，然后多喝水、多吃绿色蔬菜，不要挑食，这些都非常重要的如果，已经出现了干眼症的症状，我们可以到医院里听医生指导，消除病因，然后对症处理，补充人工泪液，作出处理，如果长时间的阅读，使用电脑也不可避免的话，我们也可以补充人工泪液或者说自己有意识地，做做热敷、眨眨眼睛或者使用加湿器，都是不错的选择，医院里还会提供，干眼的综合治疗，如果有时间的话也可以到医院进行治疗。