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睡觉频繁遗精怎么调理

1人回答

提问时间:2024-01-01 16:16

问题描述

这一个月已经遗精三次了,平时感觉到腰膝酸软乏力,睡觉频繁遗精怎么调理?

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-01-01 17:06

这种情况属于是肾精不固,容易引起肾虚,导致腰酸乏力,建议您口服固精补肾的药物进行调理,多吃牛肉、羊肉等温补的食物,同时要注意加强营养,注意休息,不要劳累,不要熬夜,不要过于剧烈的运动,也不要给自己太大的精神压力,要适当的增加一些体育运动,有利于增强体质,促进身体的健康。

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