引起的月经不调的主要原因有哪些

引起的月经不调的主要原因：1、禀赋。禀赋就是我们生下来的时候，从母体里得到的气血是否充足，也就是肾精是否充足就会决定月经是否正常。2、后天对自己的保养。禀赋不好的人可以通过后天自己的保养来弥补您先天的不足，所以后天的您是否失于保养，也会影响月经。3、饮食方面。4、精神压力。精神压力大的时候，造成情志上的影响，也会引起月经一紧张就不来了或者一紧张又不到日子就来了。5、长期的失眠。当您失眠的状态下，阴精失养，也容易造成月经不调。