我平常每个月都是28号准时来月经的

平常每个月都是28号准点来月经的，可是这次却迟迟没来，月经不来不是月经不调就是怀上，如果没性生活的话，就应该是月经不调，引发月经不调的原因有许多，饮食和生活习惯也会干扰月经规律。建议去正规的妇科医院仔细检查救治，伴发激素排泄紊乱可以融合雌性激素药物救治，也可以融合中药调理下内分泌，伴发炎症就要积极消炎救治，要按时作息防止加班操劳，不要吃极冷刺激性的食物，多吃些含雌性激素多的食物。