乳腺增生如何护理呢

对乳腺增生的护理可以从心理疏导和生活方式行为方式的管理上来谈;首先就是心理的疏导，要认为乳腺增生就是乳腺不同程度的增生和复旧不全导致是良性的病变，不需要特殊的去护理，主要是生活方式的干预，比如说一定要保证充足的睡眠，戒烟、戒酒以及进行适当的体育锻炼，特别是进行有氧的活动比如说散步、慢跑、游泳会改善患者的体质，消除了对于疾病的恐惧心理，只有这样才能够使广大的妇女有良好的体魄，去增加机体的免疫力和抗肿瘤的这种能力，而不要认为乳腺增生是需要特殊的治疗和护理。其实主要重在心理的干预和生活方式的改变。