怀孕后的女性,是可以适当的吃一些燕窝的。如果是怀孕初期的女性,出现有早孕反应比较厉害,适当的吃一些燕窝,能够补充身体所需要的营养,也能够减轻早孕反应引起的呕吐、恶心症状的。在怀孕中、晚期的阶段,适当的吃一些燕窝,能够增强女性的身体免疫能力,尽量减少女性在怀孕期间生病的。也可以有美容养颜的作用,适当的吃一些燕窝,还能够有促进胃肠道消化和健胃消食的作用。吃燕窝对女性是比较有益处的,也有利于胎儿神经系统发育,对孕妇和胎儿都会有比较好的作用,但在购买的时候尽量选择真的燕窝,不要买到一些假的燕窝去进行食用的。