孕早期可以吃蜂蜜吗

怀孕期间，蜂蜜可以适量食用。蜂蜜具有润肠通便的功能。含有大量的葡萄糖，氨基酸，维生素等。对孕妇是极好的滋补品。在孕期，增大的子宫压迫肠道，使肠道的蠕动缓慢，长期服用还可美容养颜。有糖尿病家族史，妊娠期糖尿病孕妇，及糖耐量异常的孕妇，最好不要食用蜂蜜。怀孕期间，应该确保充足的睡眠，不要熬夜和过度劳累。也应该有规律的生活和饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜水果，避免进食辛辣刺激的食物。