痔疮怎么护理不复发

痔疮是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下的直肠静脉丛发生扩大曲张而形成的柔软的静脉团，并因此而产生出血、栓塞或团块脱出等症状。根据其所在部位的不同分为内痔、外痔和混合痔。平时注意保健可以减少痔疮复发。主要做到以下几个方面，一要保持肛门部清洁，勤换内裤。第二点，避免久坐久站，要经常改变体位。第三点，要养成每日定时排便的良好习惯，避免便秘，蹲坐时间不宜过长。第四点，饮食上要多饮水、忌烟酒。多吃新鲜蔬菜等含纤维素丰富的食物。少吃大蒜、葱、韭菜等刺激性较强的食物。