直肠壁部分或全层向下移位,称为直肠脱垂。初发时肿物较小,排便时脱出,便后自行复位。主要表现为排便不尽感、肛门阻塞感等直肠排空障碍一起的症状。以后肿物脱出渐频,便后需用手托回肛门内,伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。防止病情恶化,建议养成良好的排便习惯,应注意缩短排便时间,便后立即将脱出直肠复位,防止水肿、嵌顿。平时饮食清淡规律,食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免便秘,忌辛辣刺激食物,注意肛门清洁卫生。可以经常屏气提肛收缩肛门锻炼,可以医院肛肠外科检查明确,必要时可以肛肠镜等检查看看。