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怀孕前三个月饮食注意事项是什么

1人回答

提问时间:2024-05-15 11:52

问题描述

怀孕前三个月饮食注意事项是什么

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-05-15 12:44

怀孕前三个月饮食注意事项是种类、用量、卫生等方面。1.饮食种类:注意饮食的清淡,避免吃高油脂类等食物,例如肥肉等,以免影响肠胃的消化。2.饮食用量:控制好食物的摄入量,不要一次性吃得过多,少食多餐,最好营养饮食。3.饮食卫生:饭前按时洗手,肉类食物要彻底的高温烹熟才可进食,避免出现腹痛等身体不适。

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