窦性心律不齐怎么改善

属于生理性心律不齐，不是病理性心律不齐，是由于植物神经调节不稳定，使得窦房结激动显著的不均匀而引起的一种心律不齐，另一种原因是由于呼吸而产生的呼吸性窦性心律不齐，吸气的时候，心率稍快，呼气的时候，心率稍慢。这种心律不齐不需要应用药物治疗，需要调节生活的规律，不要熬夜，不要过度劳累。适当的增加，体育运动，不吸烟，不饮酒，增加心脏的收缩力和舒张力，能使这种窦性心律得到改善。