骨性关节炎如何锻炼
1人回答
提问时间：2023-10-20 13:06
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-20 13:34
骨性关节炎锻炼如果平时上班都是开车代步，还是可以选择健身走，还有一个是骑单车或者是游泳，或者是跳广场舞，节奏比较慢的国标、慢三慢四啊，那些可以。平时还可以有一种方法还可以练，肌肉力量的主动锻炼的一个徒手脚的伸膝的锻炼，还可以练静蹲练耐力，还有些打打太极拳啊，这些都是可以的。
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提问时间：2023-10-20 13:06
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-20 13:34
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