宝宝拉肚子的时候可以喂点什么主食好一点

拉肚子一般指腹泻。宝宝腹泻时通常可以吃一些清淡易消化的主食比较好，比如小米粥、南瓜粥等。1.小米粥：小米粥是一种比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质，能够补充身体所需要的营养，并且还具有一定的养胃作用，在一定程度上也能够促进胃肠蠕动，有利于病情恢复。2.南瓜粥：南瓜粥是由南瓜熬制而成的一种粥品，其中含有大量的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维等成分，适当食用以后能够起到健脾开胃的作用，而且还可以达到辅助缓解腹泻的效果。除此之外，也可以给宝宝适量喝一些大米粥、山药粥等食物，但是要避免过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中家长要注意做好宝宝腹部保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。