170cm160斤的男人算胖吗

通常身高170cm，160斤的男人是否算胖，取决于体内脂肪和肌肉的含量。一般情况下，BMI的数值在18.5-23.9为正常体重，而身高170cm，160斤的男人，BMI指数为27.7，已经处于超重状态。但BMI对于经常运动的人来说并不适用，因此判断身高170cm，160斤的男人是否肥胖，需要结合其体内脂肪和肌肉含量。若身高170cm，160斤的男人体内脂肪含量较高，则说明肥胖，此时应通过健康的方法减肥，比如运动法。若体内肌肉含量较高，则不能认定为肥胖。建议肥胖人群根据专业人士指导正确减肥，平时注意均衡饮食，尽量以清淡食物为主，避免油腻食物。同时还应该规律作息，保持充足的睡眠时间，这样可以加快代谢，对减肥是有一定帮助的。