儿童咽喉炎早餐食谱

儿童咽喉炎早餐食谱，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、小米粥：小米粥属于比较容易消化的食物，而且含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需要的营养物质，而且不会对咽喉部位造成刺激；2、南瓜粥：南瓜粥中含有丰富的膳食纤维以及维生素C，能够促进胃肠道蠕动，而且还具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助；3、鸡蛋羹：鸡蛋羹中富含蛋白质以及卵磷脂等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够提高自身免疫力；4、牛奶：牛奶中含有丰富的钙元素以及蛋白质等营养成分，适当喝一些牛奶能够补充身体所需要的钙质，并且还可以增强体质。还可以吃面条、蔬菜汤等食物。平时要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等。