一般情况下,如果7个月大的宝宝出现缺锌、缺钙以及贫血的情况时,可以通过调整饮食结构进行补充。若症状较为严重,则需要在医生指导下服用药物治疗。1、食物:对于存在上述情况的宝宝而言,在日常生活中可以适当进食富含锌元素的食物,如牡蛎等海鲜类食品;也可以适量食用含钙量较高的食物,比如牛奶和虾皮等。此外还可以多吃一些新鲜蔬菜水果,以保证营养均衡;2、药物:当通过食疗无法改善以上不适现象后,可以在专业医师指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液或碳酸钙D3颗粒等药物进行调理,有助于缓解身体不适的症状。但需注意避免盲目用药,以免影响身体健康。除此之外,建议家长平时要多带孩子晒太阳,并且还要做好保暖措施,防止受凉引起感冒。同时也要保持良好的心态,不要过度紧张焦虑,有利于促进病情恢复。