1岁宝宝缺锌和贫血需要怎么补

一岁宝宝如果出现缺锌、贫血的情况，可以通过饮食调理或药物治疗的方式进行改善。建议家长及时带其到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。1、饮食调理：若宝宝存在上述情况时，可适当进食富含铁元素的食物，如猪肝泥等，并且可以适量食用一些含锌丰富的食物，比如牡蛎、虾皮以及海参等，同时还可以多吃新鲜水果蔬菜；2、药物治疗：对于严重缺乏微量元素者，则需遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液或者乳酸亚铁颗粒等药物补充体内所需的营养物质。另外也可以在专业医师操作下通过静脉注射的方法给予硫酸亚铁注射液缓解症状，能够有效预防身体内血红蛋白降低而引起的其他并发症发生。日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时也要加强保暖措施，根据天气变化合理加减衣物，以免受凉引起感冒的发生。