成人缺锌怎么补
1人回答
提问时间：2024-02-22 07:37
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-22 08:22
成年人缺锌有两种补锌方法：食物补锌，可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含锌丰富的食物;通过补锌产品补锌，可选择富含丰富的蛋白锌，蛋白碘的产品。同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
1人回答
提问时间：2024-02-22 07:37
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-22 08:22
全国三甲医生在线答疑
立即咨询