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只有失眠多梦可以服用安神补脑液吗?

1人回答

提问时间:2023-10-24 06:08

问题描述

只有失眠多梦可以服用安神补脑液吗?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-24 06:21

可以喝安神补脑液的也可以,在睡觉之前喝点温牛奶都会有助睡眠的,尤其是在白天的时候要做一些有意义的事情,身体劳累了以后呢,就容易晚上睡觉睡得比较香的,睡觉之前也不要胡思乱想,如果想的事情太多,压力过大也会影响睡眠

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