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高血压可以多吃香蕉吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 11:49

问题描述

高血压可以多吃香蕉吗

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-10-27 12:14

对于高血压的患者是可以吃香蕉的,但是不建议多吃香蕉,因为香蕉的热量比较高,适量的食用可以不建议多吃。香蕉属于水果当中含钾量较高的水果之一,在某种程度上有助于更好地稳定血压。对于高血压的患者一定要注意低盐低脂的饮食,多吃新鲜水果蔬菜,注意膳食营养均衡,不建议吃的过于单一。除此之外一定要注意按时规律服用降压药物,并且要注意定期监测心率和血压。

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