大姨妈下不来怎么办

大姨妈也就是月经，大姨妈下不来的常见方法如下：1、腹部保暖：大姨妈没有按时来，而且有下腹不适的症状，对于年轻女性可以通过局部保暖来使月经正常的来潮，比如可以局部用热的矿泉水瓶敷在下腹部，可以减少子宫收缩，不舒服的症状也会缓解，同时由于局部温度上升，血液循环就会加速，月经会容易下来；2、其他方法：如果以上方法效果不好，也可以通过喝红糖姜水来起到催月经的作用，或者可以服用活血化瘀、温经散寒的中药，但还是建议在医生的指导下进行使用。一般使用药物之后会使月经来潮，并且月经会更加的通畅。