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火腿肠吃多了有什么危害?

1人回答

提问时间:2023-10-22 07:41

问题描述

火腿肠吃多了有什么危害?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-22 08:33

肥胖和营养不良:火腿肠是一种高热量、高脂肪、高盐的食物,长期大量食用可能导致体重增加,甚至肥胖。同时,火腿肠通常缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素,如果长期作为主要食物来源,可能会导致营养不良。

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