预防龋齿的有效方法是什么
1人回答
提问时间：2023-10-23 07:05
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-23 07:49
保持口腔清洁，注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果，少吃甜食。浓茶漱口有良效，防龋作用强。采用正确刷牙方法，每日2次，注意睡前刷牙尤为重要。儿童睡前勿用甜食，定期检查口腔，发现疾病及时治疗。饮食注意主食平素多吃粟米、荞麦、绿豆类食物。蔬菜平素多吃黄瓜、番茄、菠菜、马兰、蕹菜、莴笋、银耳、藕。水果多吃猕猴桃、橙子、梨、香蕉、桑椹、甘蔗、荸荠等。
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张玲 主任医师
回答时间：2023-10-23 07:49
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