做月子可以吃什么菜
1人回答
提问时间：2023-10-31 10:38
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-31 11:27
女性在坐月子期间的饮食对身体恢复和乳汁分泌都非常重要，因此要特别注意饮食。一般情况下，可以正常食用各种蔬菜，特别是绿叶蔬菜、白菜、菠菜、油麦菜、油菜等。胡萝卜、茄子和豆角等也是可以吃的蔬菜。还应多摄入高蛋白食物，例如鱼类和鱼汤、猪蹄汤等，以促进乳汁分泌。但是饮食避免过于油腻，以防止孕期体重过快增加。
1人回答
提问时间：2023-10-31 10:38
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-31 11:27
全国三甲医生在线答疑
立即咨询