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多喝水皮肤会变好吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 09:44

问题描述

我每天喝的水很多,又比较爱美,皮肤比较差,所以想知道喝水皮肤会不会变好?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2023-10-27 10:15

适量多喝水皮肤会变好。多喝水会促进人体的新陈代谢,使身体包括皮肤内的毒素排出体外,可以增加皮肤的含水量,增强皮肤弹性,使皮肤滋润白皙,有弹性,减少皱纹,延缓衰老。每天喝1500~2000ml的水,不仅可以使皮肤变好,还可以促进身体各器官的新陈代谢,有利于身体的健康。

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