脚踝肿胀疼痛要注意的事项有哪些？

脚崴伤在生活中是最常见的意外事情，脚崴伤后应当及时制动器，患肢拉高，局部冷敷，如果肿痛严重，伴发畸形，应当及时到医院x光片仔细检查，以明确如何再次发生骨折，如果无骨折的脚崴伤，一般经过早期冷敷，36小时后的冷敷，及外用膏药、口服跌打损伤药物救治，多在一周约莫浮肿减低，疼痛纾解，3周后可逐渐彻底恢复穿行功能。需要声明注意要有规律的生活饮食习惯，多增加营养，多吃新鲜蔬菜水果。