孕晚期打呼噜是缺氧吗 孕晚期打呼噜真正原因要了解

孕晚期打呼噜可能是缺氧的表现，也可能与生理变化有关。孕晚期打呼噜通常由激素水平变化、鼻黏膜充血、体重增加等因素引起，严重时可能伴随睡眠呼吸暂停。

孕晚期体内雌激素和孕激素水平升高会导致鼻黏膜充血肿胀，使气道变窄。子宫增大压迫膈肌，可能影响呼吸模式。体重增加过多时，颈部脂肪堆积会进一步加重气道阻塞。这些因素共同导致打呼噜，部分孕妇可能出现短暂呼吸暂停，造成血氧饱和度下降。若伴随白天嗜睡、晨起头痛等症状，需警惕妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

少数孕妇打呼噜与妊娠高血压疾病相关，血压升高可能引发脑血管痉挛，影响呼吸中枢调节。这种情况可能伴随视物模糊、下肢水肿等表现，需通过血压监测和尿蛋白检测鉴别。

孕晚期采取侧卧位睡眠，使用加湿器保持空气湿润，控制体重增长在合理范围。出现频繁呼吸暂停或血压异常时需及时就医评估。