唾液黏稠如何治疗

唾液黏稠可能与饮水不足、口腔炎症或干燥综合征有关，可通过调整饮水量、改善口腔卫生及就医检查明确病因。

唾液黏稠常见于日常饮水量不足导致的口腔黏膜干燥，建议每日少量多次饮用温开水，保持口腔湿润。口腔炎症如牙龈炎、扁桃体炎等可能刺激唾液腺分泌异常，需使用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用淡盐水漱口。干燥综合征等自身免疫性疾病需通过血常规、免疫学检测确诊，若伴随眼干、关节痛等症状应及时到风湿免疫科就诊。

日常避免辛辣刺激食物，适当食用银耳羹、雪梨等滋阴生津的食材，规律作息减少熬夜。