全身体检通常可以挂体检中心或全科医学科,部分医院还设有健康管理科。体检中心提供一站式服务,涵盖多个检查项目,包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、胸片等。全科医学科则适合需要综合评估健康状况的人群,医生会根据个人情况推荐相关检查。健康管理科则更注重长期健康监测和疾病预防,适合有慢性病风险或希望进行个性化健康管理的人群。体检前需注意空腹8-12小时,避免剧烈运动,女性应避开月经期。体检后可根据结果咨询制定相应的健康管理计划。日常饮食应均衡,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高糖食物摄入;适量运动如快走、游泳、瑜伽等,有助于维持健康体重和心肺功能;定期体检有助于早期发现潜在健康问题,及时干预。