轻微脑梗不能吃什么

轻微脑梗患者应避免高盐、高脂、高糖食物及刺激性饮品。

高盐食物如腌制食品、加工肉类可能加重高血压风险，不利于脑血管健康。高脂食物如动物内脏、油炸食品可能增加血液黏稠度，影响脑部供血。高糖食物如甜点、含糖饮料可能诱发血糖波动，加重血管内皮损伤。刺激性饮品如浓茶、咖啡、酒精可能引起血管收缩或血压波动，增加复发风险。部分患者对辛辣食物敏感，可能诱发头痛或胃肠不适，需根据个体反应调整。

日常饮食建议选择低脂优质蛋白、全谷物及新鲜蔬菜水果，烹饪方式以蒸煮炖为主。