得痔疮了如何自愈

如果痔疮不严重，通过生活方式的改变和局部护理可以自愈，但如果痔疮比较严重，一般是不能自愈的。一、合理饮食：痔疮患者应注意饮食调整，多吃富含纤维的食物如水果、蔬菜和全麦食品，以帮助软化大便，减轻排便时的刺激和压力，从而减轻痔疮症状。二、适度运动：保持适当的运动，如走路、游泳等低强度运动，可以帮助改善肠道蠕动，防止便秘，从而有助于痔疮的自愈。三、保持良好的排便习惯：避免长时间坐便和用力排便，这两种习惯都会增加肛门的压力，加重痔疮的症状。便后可以用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。虽然以上方法可以有助于痔疮的自愈，但是要注意，如果痔疮症状持续不减或者加重，或者出现大量出血、排便困难等情况，一定要及时就医，遵医嘱治疗。