备孕中看卵泡什么时间破

卵泡破指的是排卵，一般情况下，备孕中看卵泡在月经周期的第10-12天左右会破。女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，而女性的月经周期通常为28天，在月经周期的第10-12天左右就会出现排卵的情况。此时可以到医院进行B超检查，观察卵泡是否破裂，并且还可以观察卵泡的大小以及形态等。如果想要怀孕，可以在医生指导下服用促排卵药物治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，能够促进卵泡发育成熟并排出。同时也可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。饮食上也要加强营养，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。