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怎样才能戒除手淫

1人回答

提问时间:2023-12-11 07:19

问题描述

怎样才能戒除手淫

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-12-11 08:10

对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗.经常参加社交活动.对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动.

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