儿童脾胃虚弱怎么调理

孩子脾胃虚弱可以从三个方面进行调理，首先要正确的喂养，注意孩子的食品卫生，不要让孩子吃过于凉性的食物，其次要加强孩子的保暖，根据天气变化及时给孩子增加衣物，最后要经常让孩子做简单运动，保证孩子大便畅通。想要调理儿童脾胃虚弱的情况，一个是要规律她的饮食，可以采用少吃多餐的方式。其次就是避免让她吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也不可以吃，应该以高蛋白、易消化的食物以及一些蔬菜为主。小孩脾胃虚弱考虑是饮食习惯不当或者先天脾胃不足引起的，家长要改善小孩的饮食习惯，让小孩规律进食，平时不要吃生冷寒凉的食物，可以让小孩多吃山药等健脾益胃食物，服用人参健脾丸来调理。