孕妇能不能吃花胶

花胶树素有"海参素"的美誉，其主要成分是各种维他命以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素以及优质蛋白质。花椒属于热性香料，过多食用容易引起孕妇上火，出现便秘现象。也会导致胎动不安，易发生流产、早产等不良后果。另外，如八角、茴香、辣椒、胡椒、桂皮、五香粉等热性调料孕期应避免多吃。饮食方面要以清淡易消化的食物为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免一些刺激性的食物，以免影响胎儿的生长发育。只要合理饮食，多吃水果蔬菜，别吃辛辣油腻刺激性食物，就可以的。只要合理饮食，多吃水果蔬菜，别吃辛辣油腻刺激性食物，就可以的。