年轻造成阳痿怎么办

首先不用过于担心，99%以上的成年男性不管婚前婚后都有过手淫行为，年轻人适当自慰可以缓解性冲动带来的躁动感，每周自慰频率最好控制在1-2次，适当自慰对身体是没什么影响的。过度频繁自慰，身体会发出警告的，一般会出现腰酸、腰痛、尿频、尿不净、容易发困、记忆力变差、遗精、早泄、阳痿等症状。所以治疗要控制手淫的频率，不要熬夜，保证充足的睡眠，并且要锻炼身体，多吃富含营养的食物，忌酒，忌辣，避免久坐，天冷时注意下腹保暖，目前的症状会逐渐消失的。