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孕妇维生素d严重缺乏

1人回答

提问时间:2024-03-18 14:01

问题描述

孕妇维生素d严重缺乏

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-27 13:36

维生素D最重要的功能就是保持骨钙的平衡,可以增强小肠对钙的吸收,并通过调整甲状旁腺激素来维持血钙和血磷的浓度,从而维护正常的骨量。孕妇想要补充维生素D可以采取以下的措施:暴露皮肤晒太阳,身体可自行的产生维生素D,一般每天户外活动两个小时即可产生足够的维生素D。

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