孕妇缺乏维生素D如何正确补充
1人回答
提问时间：2024-01-30 14:57
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-30 15:39
维生素D的主要生理功能是提高机体对钙、磷的吸收，促进骨骼的生长，还有钙化。缺乏维生素D容易导致腿部抽筋，而且容易发生腰部酸痛的现象。人体本身就是可以合成维生素d的，但是需要在阳光下经受过紫外线的照射之后才可以，而现在很多的爱美女性小姑娘很喜欢在天气较好，阳光较充足的时候在室内活动，有部分甚至处于常年不见阳光状态，就会有维生素d缺乏的可能。
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刘长生 副主任医师
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