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孕妇缺乏维生素D吃什么补?

1人回答

提问时间:2023-12-24 06:17

问题描述

孕妇缺乏维生素D吃什么补?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-24 06:38

维生素D在体内是协助钙的吸收的,也就是说当缺钙的时候,一方面补充钙,另一方面要补充维生素D,对于孕妇来讲在孕期每天补充钙大概1000到1200毫克,可以选用钙尔奇D片剂。平常在饮食当中注意吃一些含钙比较高的食物或者水果或者维生素D,就可以满足身体的需要了。

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