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减肥果功效与禁忌

1人回答

提问时间:2023-10-16 14:26

问题描述

我一直在减肥,现在准备通过减肥果来减肥,想知道减肥果有什么功效,有什么禁忌?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 15:16

减肥果最不错的保健功效是清热解毒,减肥果的味道比较苦涩,能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效,可以起到减肥的效果,但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候,切忌不要加糖和蜂蜜,这些含糖比较高的物质热量也高,会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C,因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

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