推拿和刮痧有什么区别

推拿和刮痧的手法不同、操作部位不同、表现不同。两者都是通过刺激人体某些穴位达到医治的作用。推拿是中医上用手在人体上按经络、穴位进行推、拿、捏、揉、点、拍等，促进毛细血管扩张，提高局部组织温度，改善血液循环，从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳的作用，能够提高人体免疫力，增强肌肉组织的弹力和忍耐力，推拿后体表看不到病症。刮痧是采用刮具在人体表面特定部位反复刮、点、挑、叩击等，使表面皮肤出现局部潮红、紫红、紫黑色瘀斑，以达到疏通经络、开窍醒神、调整脏器气血阴阳的目的。进行推拿和刮痧时建议去正规的医疗机构由专业医生操作。推拿或刮痧后要注意多喝水，注意保暖，不要立即洗澡、吹风扇，避免着凉，并且不要做剧烈运动，注意休息。