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绿豆芽孕妇能吃吗?

1人回答

提问时间:2023-10-31 13:03

问题描述

绿豆芽孕妇能吃吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 14:01

孕期可食用绿豆芽,绿豆芽中富含蛋白质和矿物质,对孕妇有益,同时孕妇食用绿豆芽还能帮助排出身体内的气体。孕期可食用绿豆芽菜。平日还可以多吃些水果蔬菜,但要注意千万不要吃活血化瘀的食物,容易引起便秘的食物也不要吃。注重平时营养平衡。

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