复禾问答 饮食保健

绿豆芽孕妇能吃吗

1人回答

提问时间:2023-12-27 15:16

问题描述

绿豆芽孕妇能吃吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-12-27 16:01

是,怀孕后的饮食,应该均衡,合理膳食,任何的食物,都不要吃得过多,如果吃得太多的话,容易引起胃肠道的消化功能不好,因为,怀孕以后,体内的激素水平改变,常常会导致,肠蠕动减慢,所以,孕妇的饮食,宜吃,富有高蛋白质,含有大量的维生素、微量元素、以及矿物质等容易消化类的食物比较好,不要吃生冷和刺激性的食物,这样的话,就可以避免由于胃肠道功能减弱,所引起的胃肠道的不适。绿豆芽里面,含有大量的维生素以及微量元素,怀孕后,是可以吃的。另外,在怀孕期间,应该做好定期产前检查。

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