肾亏一般是指肾虚。肾虚是否能够自愈需要根据患者的具体情况判断。1.可以自愈:如果只是轻微的肾虚,并没有出现明显的不适症状,而且自身的免疫力比较好,此时通过日常调理的方式进行改善,一般是有可能会自愈的,比如适当运动、调整饮食等。2.不可以自愈:但如果患者的病情比较严重,出现了腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,甚至影响到了正常的生活和工作,则说明已经发展为严重的肾虚,这种情况是无法自愈的,患者还需要及时就医治疗。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。在日常生活中,还要注意平时的护理,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。