21岁能吃褪黑素吗
1人回答
提问时间：2023-10-17 11:34
医生回答
刘亚铃 主任医师
回答时间：2023-10-17 11:51
褪黑素是人体自然分泌的激素。21岁的话除非有什么病理性改变，导致褪黑素障碍。一般这个年龄是不需要外力补充褪黑素的，21岁不可以吃褪黑素。适合服用褪黑素的年龄在40岁以上，至少35岁。
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提问时间：2023-10-17 11:34
刘亚铃 主任医师
回答时间：2023-10-17 11:51
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