奋发型抑郁症怎样消除焦虑

奋发型抑郁症一般是指双相情感障碍。双相情感障碍患者可以通过心理治疗、药物治疗等方式来缓解焦虑。1.心理治疗：心理治疗是通过语言或非语言的手段，引导和帮助患者正确认识疾病，增强战胜疾病的勇气和信心，并配合医生进行针对性的心理疏导，从而达到改善症状的目的。常用的治疗方法包括认知行为疗法、精神分析疗法等。2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，有利于病情的恢复。除此之外，在日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。