肾虚是什么原因引起的

有可能是生活压力太大，或者是饮食不注意调整，长时间的劳累造成肾虚。根据您的年龄判断出现这种情况的话可能是因为身体机能退化造成的，也跟自己平时不良的生活方式有关，具体要去医院检查下才能明确。然后应该遵医嘱吃一些补肾益气的药物进行调理，并且应该吃一些比较营养的食物等。一般情况下肾虚是由于身体免疫力低下所导致的，平时的时候应该多加注意好身体的调理和补充的情况，适当的是可以多吃一些猪腰羊肾或者是枸杞子，在一定的情况下是可以起到很好的补充和调理的作用，平时的时候也要多加注意好个人的休息情况。