痘痘肌肤可以吃大蒜吗

皮肤长痘可能是由于近期吃了一些辛辣刺激性的食物，所以在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃生冷上火的食物，能够有效的增强皮肤抵抗力，对于促进皮肤的新陈代谢也会有一定的帮助。痘痘肌肤最好不要吃大蒜，大蒜是属于热性的食物，如果吃大蒜的话可能会影响皮肤的新陈代谢造成皮肤痘痘的增多。建议爱美者饮食上面一定要注意清淡饮食，少吃甜食或动物肝脏，也不要吃辛辣刺激性的食物。