甘油三酯高的人应该吃些什么食物

甘油三酯高的患者，饮食上建议是以低盐、低脂食物为原则，要多吃新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、苹果、香蕉、梨子、花菜等等，可以多摄入鱼类、瘦肉、豆制品等高蛋白质的食物，主食尽量以粗粮为主，同时口味一定要清淡，不要吃奶油、油榨煎之类的高脂肪食物。如果甘油三酯特别高，建议该类的患者可以给予适量的贝特类降脂药物协助。同时建议适量的规律体育功能锻炼，以减低体重，有效地降低甘油三酯的水平。